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らしく [日記]

らしく


男らしく


親らしく


それより


人らしく・・・できているのだろうか。


 
お手本にはなれなくても
 
見本には成れるように生きたいと思います。
 
 


 
 
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皆さまの幸せを心からお祈りしております。

メタボ対策-3kg達成できる7つの習慣。

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殻を破る最後の一ツキは子にさせる。 [日記]


殻を破る最後の一ツキは子にさせる。

   

雛が卵から出ようとして中からコツコツと殻を突いています。


そのタイミングに合わせて親鳥が外からコツコツと殻を突き手助けします。


親鳥は途中で殻を突くのを止めて最後の一突きを雛にさせます。


雛は無事誕生し達成感を得て自信が付きます。


これが子育て人育てのコツだと思います^^

啐啄同時(そったくどうじ)


啐とは生まれようとする雛鳥が卵を内からつつく様子。


啄とは雛鳥の様子を察した親鳥が卵を外からつつく様子。


どちらが早くても遅くても生れ出ることはできません。


教育・指導・育成には両方のタイミングがピタリと一致することが大切という意味。
 

※青育連、人尊協、校区イベント、ボランティア、少林寺拳法大会、仕事でばたばたです^^;


 
 
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ありのままの「素」晴らしさ


   

ありのままの「素」晴らしさ
 

ありの~♪ ままの~♪ 自分になるの~♪

アナと雪の女王大ヒットですね!

私も大好きな歌です。

ありのまま=素

飾らない「素顔」

「素直」な心は

いつの世も「素敵」で「素晴」らしいのです♪

自分を好きになって、自分を信じてください☆


 
自分探しの終着駅は、

ありのままの自分の中にあるのではないでしょうか^^


 
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食べ過ぎをコントロールする方法 [健康]


食べ過ぎをコントロールする方法


 
特に夕食事は食べ過ぎになりやすいのでお試しください。


通常食事をはじめてから20分以降から満腹感がくると言われています。


20分もあれば大概の量は食べられますので
 

いつもの半分くらい食べたところで一旦箸を置き


席をたって軽く歩いてみます。


歩いてみて体が重く感じたら適量だと判断しブレーキをかけます。


それでも空腹感がおさまらない時はゆっくりお腹と相談しながら少しずつ食べます。


食べ過ぎた後は、食後席を立つと動くのがきつく鈍くなります。


スムーズに負担なく動ける状態をキープしましょう。


夕食をコントロール出来ればダイエットの成功率はグンと上がります。
 
 


 
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愛するために生まれてきた [日記]

 

 

愛するために生まれてきた


 
愛する人がいると毎日ワクワクします。


愛する人といると表情が輝き美しくなります。


愛する人がいると優しい気持ちがわいてきます。


愛する人を守るとき眠っていた力が目覚めます。


愛する人を思えば苦しみを乗り越える勇気をもらえます。


愛する人がいるといつまでも若く健康でいようと思います。


愛する人がいると与えることの大切さと奪うことの愚かさを学びます。


やっぱり私たちは愛するために生まれてきたのだと思うのです^^
 
 


 
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勝つから強くなる [日記]

 

勝つから強くなる


以前読んだ本のお話です。


ある有名なフットボールチームの監督がインタビューを受けていました。


インタビュアー「あなたのチームはどうしてこんなに強いのですか?」


監督「強いんじゃなくて勝つから強くなったんだよ!」


まずは小さくても勝つ味を憶えさせることも人育てには大切ですね^^


 
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私たちは強い [日記]


私たちは強い
 

 
 
昔々私たちの祖先は


マンモスを狩っていました。


歴史に残る合戦で戦っていました。


さまざまな天災や災害を乗り越えてきました。


あまたの強者と戦い、


幾度となく危機を乗り越えてきた遺伝子を受け継いでいます。


私たちはそのスピリットを宿しているのですから強いに決まっています^^


 
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「辛抱」は「心法」 [日記]


「辛抱」は「心法」


子供の頃から辛抱が足りないとよく言われました。


大人になってもまだまだ足りないですね。


辛抱の意味を調べてみましたら


語源は仏語の「心法」からきているようです。


心の修練、精神の修養とあります。


「辛」さをも「抱」きしめる・・・・


そんな心の強さを少しでも持てるように精進します。


 
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神社で掃き掃除

 

 

 

神社で掃き掃除

 

いつもお世話になっている神社で

落ち葉の掃き掃除をしました。

※たった10分ほどですが^^

掃除したそばからはらりと枯葉が落ちてきます。

でも、「無駄なようで、無駄ではない。」

そんな言葉が浮かんできます。

なにか人生と似ているなと感じました(笑)

※わかりにくい内容ですみません^^;
 

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流れに逆らうと [日記]


 

流れに逆らうと

一所懸命やっているのに望んだ結果がなかなか出ない時は


下りのエスカレーターを登ろうとしているのかもしれません。


上流からくる激流に向かってボートを漕いでいるのかもしれません。


時として流れに身を任せることで好転することがあります。


上手くいかない時はその裏に上手くいくお知らせがあります。


心静かに止まってみると同じ景色もまた違って観えてきます^^
 
 


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