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肥満はシャワー派が多い? [メタボ]

 

肥満はシャワー派が多い?
 


肥満の方へダイエットのアドバイスをしている時に


意外にお風呂に浸からない人が多い事に気が付きました。


ほとんどシャワーですませるとの事。


たまたまなのか、全体的にそうなのか。。。


お風呂に浸かる事で、体に優しく嬉しい


温熱効果・浮力効果・水圧効果が得られます。


●血行促進 


●老廃物を出すデトックス効果


●血管拡張による血流アップ


●自律神経の安定・リラクゼーション、筋肉の緩和


●代謝アップでダイエット効果


●美肌、美容効果

 

将来は、黄金のライオンの口からお湯が出る


お風呂にしようと思います。v( ̄∇ ̄)てるまえろまえ

 



「自分の足で、自分の早さで」川島ブログ

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