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幸運に”頼っている”だけではいけない。 [日記]

 


幸運に”頼っている”だけではいけない。


幸運に”協力”しなければならない。


byマーヴィン・トケイヤー(教育家)


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今日はとても嬉しい事がありました^^


あらためて、息子から最後まであきらめないことの大切さを教えられました。


幸運に「協力」することで、運勢も「強力」になるんですね☆


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●本日と昨日の「スロー呼吸法」トレーニング!


ジョギング5km+ナンバ歩き(校区見守り)×2


腕立て伏せ(足椅子のせ)10回×4


拳立て伏せ 8回×3


ディップス 3回×16


サイドレイズ 5kg(左右)3回×3


アームカール10kg(左右)10回×3


ショルダープレス10kg(左右)10回×3


リストカール10kg(左右)10回×3


腹筋10回×7


背筋10回×7


アームプルオーバー10kg5回×3


スクワット10kg10回×3


ランジ 10kg10回×5


首筋トレ(前後)10kg10回×3


逆立ち 60秒×4


ストレッチ

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コメント 6

繭

あ、今日の言葉を読んだ時、思い浮かんだのはソシアルダンスのこと(笑)。
よく女性が男性に「だって、リードが下手なんですもん」って。
それって女性のフォローも下手なんですよね~。
リードにある合図をフォロー仕切れないんじゃダンスになりません。。
何事も『持ちつ持たれつ』ですよ((b´∀`))ネ♪
by (2013-02-14 19:53) 

don

こんばんは~

幸運も不運もない、平凡な日々です。
平凡に感謝^^
by don (2013-02-14 22:01) 

たぬぽ

幸運ちゃんとお友達になりたいです。(-ε-)
by たぬぽ (2013-02-15 00:40) 

川島

繭さん

おはようございます^^

>それって女性のフォローも下手なんですよね~。

そうそう!フォロー気遣いある女性は最高です♪

お互いにね☆

片輪だけ回っても、前に進まないですからねw

by 川島 (2013-02-15 09:44) 

川島

donさん

おはようございます^^

平凡こそ最高の幸運だと書いてあるのを見た事有ります♪
by 川島 (2013-02-15 09:45) 

川島

たぬぽさん

おはようございます^^

是非!ベストフレンドになって下さい♪

※たまにこちらが幸運に気付いてないだけの時もありますから感じる心を大切に☆






by 川島 (2013-02-15 09:47) 

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